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“2023级研究生新生适应期心理健康教育”系列活动之———电子科学与工程学院研究生新生团体心理辅导

时间:2023年10月17日 09:53:58 发表部门: 点击次数:

为促进2023级新生班级成员相互认识与了解,增强团队凝聚力,尽快地适应研究生生活,在学生心理健康指导中心的指导下,电子科学与工程学院于1015日在逸夫图书馆A421活动室开展相亲相爱一家人为主题的新生班级团体心理辅导活动。活动分为4。膳蟊残睦砀ǖ荚李长龙主持,心理部干事林艺杰作为活动助理2023研究生170余名硕士研究生参加此次活动。

本次活动在同学们简要的自我介绍中拉开序幕。之后进行的一分钟鼓掌”“我知道”“信任之旅”“快乐传递等环节,鼓掌挑战使同学们更清晰自己的目标,分组介绍让同学们更加了解彼此让大家从陌生到熟识、从羞于表达到敞开心扉。同学们在轻松的氛围下认识彼此,学会互相欣赏、互相激励。同时,也使每个人在团队的帮助下更好地认识自我和评价自我。最后的环节是同学们分组绘制团体树,每位同学都在创作中发挥奇思妙想,分享中展示个人能力。最后,团体心理辅导活动在同学们欢乐融洽的氛围中落下帷幕。

通过心理辅导活动,同学们在轻松的游戏氛围中缓解了自己的压力,明白了各种影响心理健康的因素,懂得了心理健康的重要性,学会了如何正确的看待心理问题。同时游戏也拉近了同学们间的距离,提高了人际交往能力,体会到了与同伴共同解决问题的成功与喜悦,显著增强了班级凝聚力,使大家能够以开放、稳定的心态应对未来的各种挑战。























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